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让生命失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑

森知心理,您身边的专业心理顾问

已咨询个案数

1万人+

几十场企业培训,上百篇专业文章与视频,上万小时的个体咨询时长,畅销心理学专著的出版。始终致力于"做您身边的专业心理顾问"全心专注一对一个体心理咨询服务

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核心咨询师数

10人+

他们大多是国家二级心理咨询师,他们懂理论,也懂人性;他们从未停止学习,他们了解自己的长处,也了解自己的局限;他们平均接待个案量超过2000小时/人,他们珍视自己的信誉口碑,尊重心理咨询师这个职业。当你孤独时候,我们在这里

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平均从业年限

8年+

中心咨询师为南京较早一批的从业者。最高从业年限10+,他们具有多年的实战心理咨询经验,多年企业EAP员工心理辅导经验,积累了上千例成功的咨询案例

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心理问答

焦虑症

害怕不好的事情发生,说明你一直沉浸在美好的想象的当中,并且你把幻想的美好当成了常态,把现实的可能当成了病态。当然这里面有很深的人格和成长因素...详情>>

烦躁,恐惧,焦虑

这一切外在的问题,还是由于内心深处不安全感所导致,也许你不接受自己,或是觉得外界也是不安全的。所以产生了一系列的焦虑和恐惧的症状。而现在的重...详情>>

对自己感到陌生

越是想要隐藏,你缩隐藏的最终会毁灭你;越是想要逃避,你逃避的总是会缠着你,除非你直面这一切。并且你的情况还是需要找治疗师进行深入一些的沟通才...详情>>

余光恐惧,对视恐惧

你也有些绝对了。毕竟在有余光也可以做事情,除非你过于要求自己做的好,或给自己太大的压力了。所以余光这件事,你管不了,只能随它去。如果你一味地...详情>>

失眠焦虑

所以失眠不是重点,重点是你害怕什么?这才是你需要分析的方向,而不是控制,或幻想不失眠详情>>

月经前期综合征怎么办

我想和月经有关系,又关系不大。也许依然是有些东西在你内心中对你欧持续的影响,而你没有意识到,所以如果抛开月经来谈,也许你需要继续深入了解你自...详情>>

失败者的问题。

估计是从高考的失败,你就一直没有投入到真正的生活中来,也没有放弃身段与你的完美主义。一味地活在空想当中,不愿面对不完美的自我,与不如意的生活...详情>>

疑惑与担忧

这很明显是强迫症与焦虑。对于此种情况,顺其自然就好,忍受痛苦,为所当为。随他去吧。详情>>

情感问题

走一步看一步吧,现在也难以有定论。值不值得信任,慢慢会有答案吧详情>>

情感问题

不存在不离不弃的爱,所以你的幻想只会落空。每个人都希望不费力的解决问题,但不认真剖析自己,改变自己,只幻想被爱情拯救,最后只会被爱情所伤详情>>

情感问题

你不仅仅是缺爱,而是想得到很多,很多,好像公主一样。简答来说你得了公主病,需要一切以你为中心,得到所有人的肯定和爱,并且超越所有的人,正因为...详情>>

王宇老师

没事,慢慢来,看缘分吧,也急不来。详情>>

后续

真正的爱,想必,你父亲和妈妈的爱和真正的爱之间不一样的。起码你父亲的种种似乎为了虚荣,为了面子,过于以你为中心等等,这些想必不是真正的爱。你...详情>>

失去生命的意义

估计还是绕不过去,毕竟亲近的人也会吵架,这不意味着对方不爱你。如果一味地执念要被人爱,这也许是一种固执的要求,为了填补你内心中的安全感的缺乏...详情>>

受父亲的影响

有一定的好处,不过问题现在的问题是,他的焦虑紧张,要求一类的病态心理已经对你的心态产生了影响。就算离开他,你的内心依然会存在冲突,所以离开他...详情>>

一件急事

嗯,你是?这个,怎么说呢?首先看你的情况,如果没有那么严重父母因为控制你而强制入院是不合适的。这还需要看你目前情况再说,如果情况严重,去住院...详情>>

自卑内心

这个也许是你太敏感了,也许是他没有看到,也许是她不喜欢你,但不代表注定没有知心朋友呀。并且,一个朋友无法拯救你,同样也无法毁掉你。关键就在于...详情>>

内心阴暗波折的经历会不会...

对象还是要找的,朋友还是要见的,亲戚还是要接触的,生活还是要继续的。但你的真正问题就在于总是想做好,成功,被人看得起。你越是如此,就越是恐惧...详情>>

如何走出牢笼

第一步,要勇敢,并直面你所恐惧的,第二步,分析恐惧的来源,你到底怕什么详情>>

请王宇老师作答

你太容易发现别人的不好,相必和别人交往就不是平等的,就是一种居高临下的。所以首先要主动,第二就是要扪心自问,自己是真的看得起他们么?详情>>

王宇老师~

按道理说不应该给你的人生这么大的建议,毕竟这关乎你未来人生的走向,就好像一个人问我是否该离婚,这个我也不好回答。但介于你三年专科的表现,我觉...详情>>

工作

也许有两个方面的问题,一来害怕失败,所以主动选择放弃;第二,对失败的敏感,你太害怕失败和被人否定了,因此导致了焦虑,而如此的焦虑更不利于工作...详情>>

我不知道我合适什么样工作

这个,无法解答你。还需要你做职业方面的咨询把,估计咨询师会帮你分析详情>>

我前阵子在找工作,然后让...

你好,这种情况是我们生活中常见的类型,择业本来就是一个双向选择的问题,双方都有权利,你行使了你的权利,这是好事。你把真实情况告诉他,这表达了...详情>>

请王宇老师作答

估计是矛盾的 ,如果你拒绝,一个人吃,也许也会敏感和担心,担心别人的看法。而这种冲突和矛盾又不仅仅反映在人际,也许在生活中方方面都有表现。因此...详情>>

心理咨询几年后的状况

嗯,还是要积极交往,谈恋爱,正常生活,不能逃避,才是正道。慢慢来,重点是放下你的自尊与自负。详情>>

书中真找不到我内在冲突的...

恐惧是完美主义的驱动力,那么你的恐惧从何而来?这是有原因的。并且现在的重点也许是直面恐惧,直面生活,而不是逃避详情>>

迷茫

一般而言是恐惧,内心深处的恐惧会让一个人迷失自我,沉浸在对幻想美好的执念当中。所以可以看看卡伦霍妮的《内心的冲突》与《我们时代的神经症人格》...详情>>

 活出自己的人,与死亡达成了和解

活出自己的人,与死亡达成了和解

有这样一个女子,我把她的生活称为悖论。 她对我说: “我不知道做什么。”

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《社交恐惧—你为何害怕与人交往》电子版下载

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心灵被禁锢想必是世上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚,不能活出真实、本来的自...

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假说有真爱只为骗己骗人

假说有真爱只为骗己骗人

在婚恋咨询的实践中我们常常见到好多的夫妻都会装扮是有爱情的好夫妻,是凡是好夫妻该...

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抑郁不是你的错

抑郁不是你的错

如果你愿意,可以选择一张令人舒服的图片做你的提醒卡。 抑郁表明我软弱 • 抑...

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心理咨询:难道我治不好了吗?

心理咨询:难道我治不好了吗?

咨询中,你是否会有这样的疑问:为什么我咨询了好几次,却没有达到预期?别人的症状都...

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人生病是一种诉求的表达

人生病是一种诉求的表达

我对心理疾患的理解是——人内心有痛苦。这个痛苦在长期的压力驱使或突然的恶性刺激下...

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心理咨询ABC

有关心理咨询,你需要知道的都在这里

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